Ich bin Leonie, 32 Jahre jung, und gebürtige Bad Iburgerin (11000 Einwohnerstädtchen am Teutoburger Wald bei Osnabrück).
Schon immer habe ich mich für die Gesundheit des Menschen mit all seinen Facetten, ob die bio-medizinische, als auch die soziale und psychologische Betrachtungsweise, interessiert. Nach meiner Ausbildung zur Operationstechnischen Assistentin in Würzburg habe ich erfolgreich den Bachelorstudiengang Gesundheitswissenschaft an der TUM abgeschlossen und anschließend begonnen, in einem klinischen Auftragsforschungsinstitut in München zu arbeiten. Ich bin mittlerweile somit nicht nur praktisch, sondern auch theoretisch mit verschiedenen (medizinischen) Produkten, Therapien, sowie Herangehensweisen, die zur Gesundheit des Menschen beitragen, vertraut.
Seit einigen Jahren beschäftige ich mich, jedoch zunehmend mehr mit Alternativen- und einer ganzheitlichen Betrachtungsweise von Gesundheit und der Frage, wie man Gesundheit im Alltag leben kann. Somit wurden die vegane (ayurvedische) Ernährung, Sport (insbesondere das Schwimmen), sowie die tägliche Yogapraxis (seit etwa fünf Jahren) zu einem festen Bestandteil meines Alltags. Vertiefend habe ich daher 2019 eine 200 Stunden Multistyle-Yogalehrerausbildung in Indien absolviert und unterrichte seither ein paar Stunden die Woche leidenschaftlich als Yogalehrerin (RYT).
Durch Yoga habe ich begonnen, bewusster, gesünder und nachhaltiger zu leben - jeden Tag und jeden Moment. Ergänzt wird meine Yogapraxis mit regelmäßigem Schwimmtraining - am liebsten längere Distanzen (bis zu 4km) in den Bayerischen Seen. Hier komme ich zur Ruhe, in eine meditative Trance, bin ganz bei mir, meiner Bewegung und meinem Atem - im Hier und Jetzt.
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